Genitori si cresce
Modulo 1 - Work Life Balance
Questo corso ti aiuterà a trovare l’equilibrio tra lavoro e vita familiare, gestendo meglio il tempo, lo stress e gli imprevisti quotidiani. Imparerai strategie pratiche per organizzare le tue giornate e affrontare le nuove sfide della genitorialità con serenità ed efficacia.
Modulo 2 - Gestione dello stress
Questo corso ti aiuterà a riconoscere e affrontare le fonti di stress legate al bilanciamento tra vita lavorativa e vita famigliare. Attraverso strumenti pratici e strategie mirate, imparerai a ridurre il carico emotivo, gestire meglio il tempo e promuovere il tuo benessere, affrontando le sfide quotidiane con maggiore energia.
Modulo 3 - Gestione degli imprevisti
Questo corso ti aiuterà a sviluppare il giusto mindset e strumenti pratici per affrontare gli imprevisti quotidiani. Imparerai a pianificare con flessibilità, prendere decisioni rapide e mantenere la calma anche nelle situazioni più complesse, trasformando gli imprevisti in opportunità di crescita personale e familiare.
Relatore
Eleonora Mauri
Laureata in Scienze della Comunicazione a Milano, ha lavorato per 10 anni nel mondo del Marketing e della Comunicazione in importanti aziende internazionali. Ha poi conseguito la certificazione di Master Practitioner presso la Society of Neuro-Linguistic Programming del Dr. Richard Bandler, diventando Coach. Dal 2009 ha gestito l'Academy interna di una multinazionale tedesca e dal 2014 è formatrice sulle tematiche comportamentali e manageriali su progetti nazionali e internazionali. I suoi temi chiave sono comunicazione, negoziazione, vendita, gestione del cliente, chaos & change management, gestione del tempo e dello stress, problem solving, leadership, team working, gestione dei conflitti, self empowerment, diversity & gender balance, public speaking, talent development.
E' stata docente universitario della LUM School of Management per 7 anni, autrice di 2 libri dedicati al tema del time management e conduttrice del programma televisivo Punto 13 Talk Coaching. Ha completato il programma per Senior Executive Business Coach presso la SCOA di Milano, è Coach certificato PCC - International Coach Federation (ICF) e Senior Practitioner presso la EMCC (European Mentoring & Coaching Council). E' Assessor certificato Hogan e dal 2021 si occupa di programmi di mentoring inter e intra aziendali.